Asupan dan Asuhan Kesehatan Atlet Cabor Bela Diri: Optimasi Kesehatan, Adaptasi Fisiologis, dan Performa Atlet Prestasi

Judul: Asupan dan Asuhan Kesehatan Atlet Cabor Bela Diri: Optimasi Kesehatan, Adaptasi Fisiologis, dan Performa Atlet Prestasi
Penulis: Dr. dr. Khairun Nisa Berawi, M.Kes, AIFO-K
Penerbit: Arta Media Nusantara
Sinopsis:

Asupan dan Asuhan Kesehatan Atlet Cabor Bela Diri: Optimasi Kesehatan, Adaptasi Fisiologis, dan Performa Atlet Prestasi merupakan buku yang membahas secara komprehensif hubungan antara pemenuhan asupan gizi, asuhan kesehatan, adaptasi fisiologis, serta peningkatan performa atlet cabang olahraga bela diri melalui pendekatan ilmiah berbasis mekanisme regulasi dan integrasi fungsional tubuh. Buku ini menguraikan berbagai aspek penting, mulai dari kebutuhan nutrisi spesifik atlet, respons fisiologis terhadap latihan dan kompetisi, pengelolaan kesehatan dan pemulihan, hingga strategi optimalisasi performa yang didasarkan pada prinsip-prinsip ilmu kedokteran olahraga, fisiologi, biokimia, dan ilmu gizi. Dengan mengintegrasikan konsep teoritis dan aplikasi praktis, buku ini diharapkan menjadi referensi yang bermanfaat bagi akademisi, mahasiswa, pelatih, tenaga kesehatan olahraga, serta praktisi olahraga prestasi dalam memahami dan mengembangkan pendekatan holistik untuk mendukung kesehatan, adaptasi tubuh, dan pencapaian prestasi atlet bela diri secara optimal.
Cetakan Pertama: Juni 2026